Приехал датчик пульса, завтра пойду бегать уже крутым. Судя по разговору с тренером, единственный способ реально сбросить - испытывать чувство вины за каждое съеденное печенье. Вот как у немцев насчет евреев. Тренировка была нетрудной, вроде бы. Все делал, даже получалось, кроме одного простенького упражнения. Чуть приседаешь, подпрыгиваешь. Снова приседаешь, снова подпрыгиваешь. Не высоко, не быстро. Через двадцать секунд мышцы чуть выше колена болят, в конце второго сета отказываются функционировать. Назавтра от колена и выше - сплошная болевая точка. Десять лет назад Фукс (уже получивший третий дан) показывал более сложный вариант: еще и опускаться на руки, смесь подпрыгивания с армейским "пазацта", на русский перевести не могу. Что интересно, тогда я бодро исполнил и не понял, в чем вообще прикол. Придется убить час на бездарную встречу с тамошним диетологом. Прошлый раз был крайне непродуктивен, но их там две. Буду заказывать примерно так: "Глянь, у кого я в прошлый раз был, так вот, не к ней".