В попытках отрегулировать питание или хотя бы локализовать проблему...
Тема нежирных сыров вгоняет в депрессию. Вопрос, чем закусывать вино, казалось бы, малозначащий, вызывает ощущение полной безнадежности.
Дробное питание - красивая идея, но усилий требует ровно столько же, что и обычное усечение рациона. Поди объясни организму, что через два часа будет следующая еда.
Искал таблицу энергетической ценности продуктов. Русские сайты уже бесполезны.
Баранина высшей категории. Закомпостированные мозги. Шпик свиной без шкурки. Вологодское масло. Соус кубанский.
Погуглю еще, но если первые пять ссылок не дают искомого, надо менять запрос.