Villain-Marais (henic) wrote,
Villain-Marais
henic

Categories:
Кто тут ориентируется насчет похудеть? Только без абстрактных знаний, их у меня самого достаточно.
Пара недель ежедневной активной аэробной нагрузки (эллиптический тренажер). Калорий сгорает много, вес остается неизменным в рамках статистической погрешности. Результаты есть, правильные, но не те, в ближайший месяц меня интересует только вес, ничего больше (будем считать, что я заключил пари, это не так, однако для простоты объяснения сойдет).
Меню и так очень основательно ужато. Потреблять карнитин не в планах.

Есть ли какие-то варианты подсобить тушке в аспекте снижения веса? Есть до тренировки, после, во время нее, делать перерыв через полчаса, устраивать день отдыха? Пить кофе, не пить кофе, еще какие-то безумства?
Tags: жиртрест
Subscribe

  • (no subject)

    Apple построит в Тель-Авиве новый кампус на 30 этажей без парковок. Естественное продолжение телефонов без зарядного устройства.

  • (no subject)

    Интернет-провайдер прислал SMS, что год заканчивается, либо цена поднимается, либо нет, как говорил Шрёдингер. Оказалось, что к моему дому уже…

  • (no subject)

    Ввиду бана от Марика, оживил запасной аэродром, там странный ник, не удивляйтесь. Реквесты посылал минимально, счет на неделю всего. Вот как пролезть…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 96 comments

  • (no subject)

    Apple построит в Тель-Авиве новый кампус на 30 этажей без парковок. Естественное продолжение телефонов без зарядного устройства.

  • (no subject)

    Интернет-провайдер прислал SMS, что год заканчивается, либо цена поднимается, либо нет, как говорил Шрёдингер. Оказалось, что к моему дому уже…

  • (no subject)

    Ввиду бана от Марика, оживил запасной аэродром, там странный ник, не удивляйтесь. Реквесты посылал минимально, счет на неделю всего. Вот как пролезть…