Villain-Marais (henic) wrote,
Villain-Marais
henic

Categories:
Кто тут ориентируется насчет похудеть? Только без абстрактных знаний, их у меня самого достаточно.
Пара недель ежедневной активной аэробной нагрузки (эллиптический тренажер). Калорий сгорает много, вес остается неизменным в рамках статистической погрешности. Результаты есть, правильные, но не те, в ближайший месяц меня интересует только вес, ничего больше (будем считать, что я заключил пари, это не так, однако для простоты объяснения сойдет).
Меню и так очень основательно ужато. Потреблять карнитин не в планах.

Есть ли какие-то варианты подсобить тушке в аспекте снижения веса? Есть до тренировки, после, во время нее, делать перерыв через полчаса, устраивать день отдыха? Пить кофе, не пить кофе, еще какие-то безумства?
Tags: жиртрест
Subscribe

  • (no subject)

    Выкладывает какой-то дядя свое парадное фото возле машины. Обычное что-то, серомаздовое. Судя по контексту, девок впечатлить. С моего курса первой…

  • (no subject)

    Ехал из аэропорта на такси. Так бывает, когда надо обогнать поезд. Полпути, а это целых десять минут, водила терпел. Я ожидал фразы "вообще-то я не…

  • (no subject)

    Знаменитый мюнхенский терминал F, который только для израильтян, показался мне излишеством. Расположен далеко, у входа скучающие полицейские в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 96 comments

  • (no subject)

    Выкладывает какой-то дядя свое парадное фото возле машины. Обычное что-то, серомаздовое. Судя по контексту, девок впечатлить. С моего курса первой…

  • (no subject)

    Ехал из аэропорта на такси. Так бывает, когда надо обогнать поезд. Полпути, а это целых десять минут, водила терпел. Я ожидал фразы "вообще-то я не…

  • (no subject)

    Знаменитый мюнхенский терминал F, который только для израильтян, показался мне излишеством. Расположен далеко, у входа скучающие полицейские в…